仕事柄どうしても運動不足になりがちです。

もともと運動にはまったく不向きな性質なので、

いつもかかりつけのお医者さんに「適度な運動をしなさい」と

指導されていました・・・

「このままではヤバイ」と思い、

一念発起して歩いてみることにしました。

最初は町内をかるく2周する程度でした。

ダイソーで万歩計を買って歩数を計ってみました。

でも100円のせいなのか歩数を正確に測れませんでした。

次に2,000円くらいのラジオ付きのものを買ってみました。

100円のものよりはましでしたが、やはりいまいち正確さにかけていました。

そこでネットで調べるとオムロン製のものが良いと書いてあります。

思い切って3個目の万歩計を買いました!!

(健康には替えられませんものネ･･)

OMRON 歩数計　ヘルスカウンタ　Waiking Style HJ-710IT?です。

定価6,510円もする高価なものですが、amazonで安く購入しました。

これがすっごく良かったんです!　( ^?o?^ ) v

ものすごく正確に歩数を数えてくれます。

やったことありませんが、

かばんの中に入れておいても測れるそうです。

そして何よりもデータをパソコンに転送して、

PC上でデータ管理できるところが魅力です。

PCにはUSBケーブルでつないで歩いたデータを転送します。

そしてさらにOMRONの専門サイトに今日歩いたデータをUPすると

全国のOMRONウォーカーのリアルタイムな

歩数ランキングが表示されるんです。

今日は1886人中727番目です。

これはなかなか楽しいです!!

歩くという地味な運動が楽しみに変わりました。

毎日のデータUPが楽しいのでついつい歩いてしまいます。

歩き始めて2週間になりました。

これならなんとか続けられそうです。。。　( ^?_ ^ ) q

PC好きの私にはもってこいの製品でした。

運動不足解消におすすめですヨ。

?

自宅周辺約2.5Kmを歩いておよそ4500歩です。

私は35分くらいかかります。

毎日1万歩を歩くことはなかなか大変ですね・・

by? Tajima